Knap gezond
facebookInstagramLinkedin
  • Blog
    • Gezondheid
    • Recepten
    • Fitness
    • Lifestyle
    • Hotspots
    • Beauty
  • Acné programma
  • Shop
  • Over mij
  • Contact

Instagram

vegan pasta funghi with chickpeas 🌿 Mensen die vegan pasta funghi with chickpeas 🌿 Mensen die mij kennen weten dat ik gekkk ben op pasta! Ik krijg vaak de vraag wat voor pasta ik gebruik als ik zelf pasta maak. Want “normale” witte tarwe pasta is niet zo best voor je buik en bloedsuikerspiegel. Daarnaast bevat het veel koolhydraten en maar weinig eiwitten. Daarom gebruik ik altijd volkoren- of speltpasta, linzenpasta of mijn favoriete pasta: whole wheat protein pasta van de Jumbo! Dit is volkoren pasta met toegevoegd erwteneiwit. Smaakt net zoals normale pasta, maar bevat 32g eiwitten en 41g koolhydraten per 100g. Ter vergelijking: normale witte tarwe pasta bevat 11,5g eiwitten en 72g koolhydraten per 100g. Een groot verschil dus! Ideaal als je wilt afvallen, meer spieropbouw wilt of als je je bloedsuikerspiegel / darmgezondheid wilt verbeteren. Stuur mij even een berichtje als je wilt weten welke pasta dit precies is🙋🏻‍♀️
🧡 🧡
Perfect breakfast for a rainy day🤗 Oats with a Perfect breakfast for a rainy day🤗 Oats with almond milk, pea protein, vanilla stevia, cinnamon, banana, strawberries, mixed seeds and almond butter🧡 And yes, the food posts are back! What would you like to see the coming months?🍂
beach days 👣🐚 beach days 👣🐚
every time I close my eyes it's like a dark paradi every time I close my eyes it's like a dark paradise
beach patrol beach patrol
Volgen

Blog

  • Beauty
  • Fitness
  • Gezondheid
  • Hotspots
  • Lifestyle
  • Recepten

Let’s connect

facebookInstagramLinkedin

Zoeken

Copyright 2018 by Selina Korthof. All rights reserved.