Knap gezond
facebookInstagramLinkedin
  • Blog
    • Gezondheid
    • Recepten
    • Fitness
    • Lifestyle
    • Hotspots
    • Beauty
  • Acné programma
  • Voedingsplan op maat
  • Over mij
  • Contact

post-image
Lifestyle
Lifestyle

Vegan combineren met gluten-, suiker- en sojavrij, hoe doe je dat?

by Selina Korthof on 02/12/201807/12/2018
Zoals jullie weten eet ik sinds een paar maandjes niet alleen plantaardig, maar ook zoveel mogelijk gluten-, suiker- en...
6 Comments
post-image
Recepten
Recepten

Vegan brownies met speculaasfrosting

by Selina Korthof on 25/11/201804/01/2019
Afgelopen woensdag deelde ik het recept voor gezonde speltkruidnoten. Vandaag deel ik het tweede vegan sinterklaasrecept met jullie, namelijk...
0 Comments
post-image
Recepten
Recepten

Gezonde speltkruidnoten

by Selina Korthof on 21/11/201804/01/2019
Kruidnoten, ik zou ze aan de lopende band kunnen eten! Maar van die flinke portie suiker en tarwe wordt...
0 Comments
post-image
Fitness
Fitness

Magnesium, waarom is het zo belangrijk?

by Selina Korthof on 18/11/201818/11/2018
Ons lichaam heeft het het mineraal magnesium hard nodig voor meer dan 300 functies. Zo speelt het een belangrijke...
0 Comments
post-image
Gezondheid
Gezondheid

5 Redenen om vaker boekweit te eten

by Selina Korthof on 11/11/201802/11/2018
Ken je boekweit al? Dit glutenvrije graan wordt steeds populairder en dat is natuurlijk niet voor niets. Het heeft...
0 Comments
post-image
Recepten
Recepten

Gezonde vegan glutenvrije eiwitrepen

by Selina Korthof on 07/11/201807/11/2018
Nog steeds bezig met de eeuwige zoektocht naar eiwitrepen die vegan, glutenvrij, suikervrij en sojavrij zijn? Dan is je...
0 Comments
post-image
Recepten
Recepten

Vegan mac n cheese met pompoen

by Selina Korthof on 04/11/201805/11/2018
Ook als je plantaardig eet, kan je gewoon genieten van mac n cheese! Maar dan net even anders natuurlijk....
2 Comments
post-image
Hotspots
Hotspots

Biologisch restaurant Gys Utrecht

by Selina Korthof on 28/10/201828/10/2018
Laatst ging ik met een vriendinnetje eten bij Gys in Utrecht (Voorstraat). Deze hotspot stond al een tijdje op...
0 Comments
post-image
Recepten
Recepten

Vegan cheesecake met verse vijgen

by Selina Korthof on 21/10/201830/10/2018
Als er iets is wat mij gelukkig maakt, is het cheesecake. Af en toe een goede cheesecake en je...
0 Comments
post-image
Recepten
Recepten

Glutenvrije vanille granola

by Selina Korthof on 14/10/201830/10/2018
Goedemorgen! Sinds ik begeleid word door een orthomoleculair therapeut om mijn huid verder te verbeteren, eet ik voornamelijk glutenvrij....
2 Comments

Berichtnavigatie

1 2 3 … 11
img

Selina Korthof

Hi! Ik ben Selina, Online Voedingscoach en student Voeding & Diëtetiek van de Haagse Hogeschool. Nadat ik zelf te maken kreeg met gezondheidsklachten waaronder extreme acné ben ik mij gaan verdiepen in gezonde voeding. Door mijn leefstijl compleet om te gooien en veganistisch en onbewerkt te eten, heb ik mijn klachten enorm verminderd. Zo groeide voeding uit tot mijn grootste passie! Nu coach ik anderen naar een gezonde plantaardige leefstijl. Daarnaast help ik meiden van hun acné af te komen door middel van mijn Online Acné Programma!

Wil jij acné bij de bron aanpakken? Ontvang de 3 meest gemaakte fouten en de oplossing die wél werkt!




Recente posts

  • Vegan bean brownies
    Recepten
    Vegan bean brownies
    10/02/201910/02/2019
  • Chocolate black rice pudding
    Recepten
    Chocolate black rice pudding
    03/02/201903/02/2019
  • Online Acné Programma op de Nationale GezondheidsBeurs
    Lifestyle
    Zie ik jou op de Nationale GezondheidsBeurs?
    27/01/201927/01/2019
  • Hormonale acné
    Gezondheid
    Hoe kan je hormonale acné aanpakken met voeding?
    20/01/201920/01/2019

Instagram

Volgen

Categorieën

  • Beauty
  • Fitness
  • Gezondheid
  • Hotspots
  • Lifestyle
  • Recepten

Tags

acné afvallen boodschappen candida dessert detox diner dips dranken duurzaam eiwitten fashion feestdagen glutenvrij hooikoorts hormonen kerst kokosolie lunch mindset motivatie ontbijt PDS platte buik restaurant sinterklaas skincare slapen snack sojavrij sportvoeding suiker suikervrij supplementen vasten vegan veganist voedselallergie voedselovergevoeligheid voorgerecht

Instagram

Volgen

Meld je aan en ontvang 5 gratis tips voor een gezonde plantaardige levensstijl!



Pagina’s

  • Acné programma
  • Contact
  • Over mij
  • Privacy Policy
  • Voedingsplan op maat

Let’s connect

facebookInstagramLinkedin

Zoeken

Copyright 2018 by Selina Korthof. All rights reserved.