Voedingsplan op maat

Wil je gezond afvallen, aankomen of vitaler worden en is je dat tot nu toe nog niet gelukt? Of zou je graag veganistisch of vegetarisch willen eten, maar weet je niet hoe je moet beginnen en ben je bang voedingsstoffen tekort te komen? Dan help ik je daar graag bij!

Als online Voedingscoach help ik jou met het behalen van je doelen door middel van een voedingsplan op maat en persoonlijke begeleiding. Hierbij hou ik o.a. rekening met jouw levensstijl, allergieën of intoleranties en dingen die je niet lust! Daarnaast draag ik mijn kennis aan jou over zodat je snapt wat je lichaam nodig heeft om jouw doelen te behalen. Op deze manier blijf je gemotiveerd, omdat je weet waar je het voor doet!

Je krijgt

  1. Een voedingsplan op maat met gezonde en makkelijke maaltijden.
  2. Hulplijsten waarmee je zelf makkelijk maaltijden kunt samenstellen.
  3. Indien gewenst een trainingsplan die jouw levensstijl ondersteunt. Beweging maakt immers ook deel uit van een gezonde levensstijl.
  4. Onbeperkte persoonlijke coaching via Whatsapp of email. Al jouw vragen worden binnen no-time beantwoord!
  5. Een nieuwe jij met een nieuwe levensstijl voor de rest van je leven.

Je investering voor dit pakket is €50,- (exclusief BTW)

Wat gebeurt er als je je aanmeld?

  1. Ik stuur je het intakeformulier en het voedingsdagboekformulier. Jij vult deze in en stuurt ze terug.
  2. Op basis van jouw gegevens, doelen en huidige voedingspatroon stel ik een nieuw voedingsplan samen.
  3. Wanneer het voedingsplan klaar is, stuur ik je deze op en lopen we er samen doorheen.
  4. Vanaf dat moment gaan we aan de slag! Jij kan me continu bereiken voor vragen en ik stuur je wekelijks een berichtje om te kijken hoe het gaat en waar je tegenaan loopt. Samen werken we naar een levensstijl waarmee je jouw doelen realiseert!

Meld je aan